在性生活之后72小時之內(nèi)服用避孕藥物，可能會起到避孕的作用，如果平時沒有生育寶寶的打算，那么在進(jìn)行性生活時，可以通過多種方法來進(jìn)行避孕的，例如通過男性附帶避孕套等方法進(jìn)行避孕。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，在運(yùn)動的過程當(dāng)中也能夠起到鍛煉的身體的作用，但需要避免過度的勞累，平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，因為長期熬夜對女性的身體傷害是比較大的。