孕婦喝綠豆湯的禁忌
2020-03-18
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綠豆屬于清熱解毒的藥物,屬性偏涼。在平時體質偏寒的孕婦要少喝,而且最好不要用鐵鍋煮綠豆湯。
在喝綠豆湯的時候也要注意,不要天天喝,綠豆中含有的大分子蛋白質比較多,如果大量食用的話,有可能在短時間內無法消化,甚至會出現腹瀉的現象。
舉措建議
建議孕婦在懷孕期間的飲食要以清淡和容易消化為主。不管是吃什么都不能一次性吃的過多。也要保證營養(yǎng)的多元化,葷素搭配。
平時要定期的進行產前檢查,適當的進行戶外活動,有助于提高機體的抵抗能力。