出現(xiàn)這種情況可以多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)?？梢酝ㄟ^改善睡眠的方法來緩解。如果沒有明顯的改善，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)。

在懷孕初期頭暈厲害，有可能是體內(nèi)激素水平變化引起的，也有可能是在懷孕初期出現(xiàn)了貧血的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時(shí)在飲食上多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如說動(dòng)物的肝臟，蛋黃或者是菠菜，黑木耳等。

平時(shí)要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果有其他的不舒適癥狀出現(xiàn)，也要及時(shí)的和醫(yī)生進(jìn)行溝通。