順產(chǎn)之后宮頸口撕裂了，首先要做好防護，保持局部的衛(wèi)生清潔，防止局部出現(xiàn)感染的情況。每天要對傷口進行消毒處理，比如可以使用碘伏的方法來涂抹，而且要勤更換衛(wèi)生巾護墊，防止惡露長時間的浸泡傷口。

舉措建議

內(nèi)褲需要勤洗勤曬，在清洗的時候最好用單獨的小盆分開來洗，然后在陽光下暴曬，進行消毒處理。飲食當(dāng)中避免吃容易上火的食品，可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，也可以多吃水果蔬菜，保持大便通暢，多注意喝溫開水。