陰道松弛具體的恢復(fù)時(shí)間是因人而異的，由于每個(gè)產(chǎn)婦的身體狀況不同，陰道松弛程度不同，在恢復(fù)時(shí)間上會(huì)有所差異的，可通過(guò)盆底肌鍛煉或者提肛運(yùn)動(dòng)，緩解陰道松弛的癥狀，癥狀比較嚴(yán)重的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行陰道緊縮術(shù)。

舉措建議

生完寶寶之后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，要適當(dāng)下床活動(dòng)，做好日常護(hù)理，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，要經(jīng)常用溫開(kāi)水清洗陰部，預(yù)防感染，不吃生冷寒涼的食物，不用冷水洗腳洗頭。