益生菌可提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，抑制腸道炎癥、提高機(jī)體抗氧化水平、維持腸道菌群結(jié)構(gòu)平衡。

益生菌比較適合免疫力低下、便秘、腹瀉、消化不良、胃腸功能虛弱、先天性缺乏乳糖酶的人群。

舉措建議

合理補(bǔ)充益生菌有益于人體健康，但是最好不要過(guò)量攝入，以免使人體臟器負(fù)荷過(guò)重，擾亂腸道環(huán)境。

由于寶寶的胃腸功能沒(méi)有發(fā)育完善，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，容易出現(xiàn)消化不良的情況，平時(shí)最好不要讓寶寶吃得過(guò)飽。