懷孕早上頭暈,怎么辦
2020-03-18
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懷孕早上頭暈一般是正常的妊娠反應,早上起床的時候最好不要過于心急,平時需養(yǎng)成良好的作息習慣,保持充足的睡眠時間,適當放松心情,經常去戶外散步。
懷孕期間還有可能出現惡心、嘔吐、乏力、食欲下降、嗜睡等等癥狀。
舉措建議
為了保證孕婦和腹中胎兒的健康,注意營養(yǎng)均衡,日常飲食需做到葷素搭配。
還需根據溫度的變化適當增減衣物,盡量穿寬松的服飾和底子柔軟的鞋子,孕期少吃辛辣食物,以免出現胃痛、便秘和痔瘡的情況。