首先應該穿純棉質的內褲，而且也要選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，并且要做到及時更換，保持會陰傷口的干燥，還要每天用溫水清洗會陰部兩次，防止傷口感染，在每次便后也應該將會陰部擦拭干凈，必要時用清水進行清洗。

舉措建議

產后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，為了防止會陰傷口裂開，應該盡量避免做一些用力的動作，比如下蹲咳，嗽等，飲食也要以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要保持良好的心情。