產(chǎn)后多久可以正常刷牙
2020-03-18
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在生完寶寶之后就可以正常刷牙,在刷牙的時候最好選擇軟毛的牙刷,要用溫水,不要太過用力,動作一定要輕柔,也引起牙齦出血,可以將手指清洗干凈,在手指上沾上牙膏,輕輕的刷,飯后要用溫水漱口,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
舉措建議
生完寶寶之后要做好日常護(hù)理,經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物,不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,多喝水,多注意休息,預(yù)防便秘。