惡露多久能夠干凈沒有一個很準確的時間，因為受個人體質以及恢復情況來定的，一般情況下惡露的持續(xù)時間會在四到六周左右，可以密切觀察身體的變化，如果持續(xù)的時間過于太長，建議最好去醫(yī)院進行全面的檢查。

舉措建議

要多加注重飲食的調理，吃的清淡營養(yǎng)一些，可以進食一些新鮮的蔬菜水果，以及粥類和湯水類食物的營養(yǎng)，同時也要注重下陰處衛(wèi)生的清潔，內褲要及時進行更換，適量的多喝一些溫水，像一些油膩不好消化的食物是需要忌口的。