孕婦的血糖標(biāo)準(zhǔn)及空腹血糖3.1~5.6毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)不超過8.5毫摩爾每升，根據(jù)這個(gè)參考范圍判斷自己的血糖是否升高，測(cè)量血糖有利于及時(shí)了解身體的血糖情況，可空腹測(cè)量或者在餐后一小時(shí)，餐后兩小時(shí)進(jìn)行測(cè)量，具體的測(cè)量情況要聽從醫(yī)生的安排。

舉措建議

在懷孕期間要定期對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量，及時(shí)了解血糖的情況，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，避免刺激性食物的攝入，少吃高糖，高脂，高熱量的食物，要少食多餐，多觀察身體的健康變化，定期去醫(yī)院體檢。