順產(chǎn)之后惡露排出的時(shí)間大概需要4~6周左右，由于每個(gè)女性的身體恢復(fù)情況不同，所以惡露持續(xù)的時(shí)間會(huì)有所差異，在惡露排出期間一定要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也要及時(shí)的進(jìn)行清洗。

舉措建議

身體恢復(fù)期間注意個(gè)人衛(wèi)生非常的重要，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，像南瓜，紅薯，玉米等粗纖維的食物也可以適量的吃。