順產(chǎn)之后具體多久會出現(xiàn)月經(jīng)，和每個女性的身體情況有非常大的關(guān)系，有的女性在一個月之后就會出現(xiàn)月經(jīng)，也有的女性會出現(xiàn)推遲幾個月，但是也有的女性可能在整個母乳喂養(yǎng)期間都不會出現(xiàn)月經(jīng)。

舉措建議

身體的恢復期間需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神壓力過大，對于母乳喂養(yǎng)的寶媽注意個人的飲食非常的重要，建議選擇清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃生冷和刺激性的食物，在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈。