孕婦血糖高能吃板栗嗎
2020-03-17
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在血糖得到有效控制的情況下,是可以適當(dāng)食用板栗的,但切勿多食,因?yàn)榘謇醍?dāng)中存在較高的淀粉,過(guò)多攝入容易轉(zhuǎn)化為糖分,繼而影響血糖升高。
孕婦引起高血糖的原因常見(jiàn)于激素影響、以及飲食不當(dāng)?shù)龋饕詫?duì)癥護(hù)理為主,必要時(shí)需配合藥物控制。
舉措建議
平時(shí)要保證飲食的合理性,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量減少食用高熱量類(lèi)食物,其次,也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以利于機(jī)體糖分的代謝和消耗。
板栗最好不要食用糖炒的,以免影響血糖穩(wěn)定,此外,板栗本身不易于消化,涼了之后的板栗更要少吃。
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