臉紅舌苔厚白可能是由上火、有胃部疾病、消化不良等情況引起的。

如果是輕度臉紅舌苔厚白的話，可以先在家里觀察，吃清淡的食物，避免上火。但如果臉紅舌苔厚白比較嚴(yán)重的話，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行胃部方面的檢查，看看是否有胃部方面的疾病。

舉措建議

①在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該控制自己的飲食。避免吃辛辣、刺激的食物，而應(yīng)該多吃富含維生素，膳食纖維的蔬菜和水果等有助于消化的食物，去火，促進(jìn)身體的消化。

②同時(shí)還應(yīng)該做保健操，做可以讓腸部更好地蠕動(dòng)的動(dòng)作，讓肚子里的食物更容易地被消化