孕婦在孕期飲食上是可以吃燕麥片的，燕麥片富含豐富的膳食纖維，盡量選擇無(wú)糖不含添加劑的燕麥，避免長(zhǎng)時(shí)期食用引起血糖增高的情況。

孕婦在孕期是需要通過飲食上的均衡攝入，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，而燕麥具有飽腹感，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，是對(duì)身體有好處的食物。

舉措建議

孕期均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，不要挑食，根據(jù)身體營(yíng)養(yǎng)情況合理的攝入飲食，也要保證營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充。

孕期定期檢查，隨著胎兒的增長(zhǎng)，體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)有所不同，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良的情況。