一般來說，懷孕初期會(huì)出現(xiàn)云浮乳房脹痛，是一種正常的現(xiàn)象，由于孕婦體內(nèi)激素分泌的變化，孕婦的乳房會(huì)出現(xiàn)第二次發(fā)育，從而引起乳房脹痛，此時(shí)可以通過調(diào)整狀態(tài)來緩解，若乳房脹痛嚴(yán)重，可配合臨床醫(yī)生診斷，進(jìn)行治療。

舉措建議

1.平時(shí)注意休息，不宜過度勞累，保證充足的睡眠，有良好的作息時(shí)間。

2.衣物的選擇也較重要，選擇寬松棉質(zhì)透氣性好的較宜，可以緩解乳房壓力。

3.飲食調(diào)理，清淡飲食，少食辛辣生冷刺激油膩的食物，不宜過度緊張。