血糖高的孕婦要控制好飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類、蛋白質(zhì)、脂肪類的攝入比例，多喝水，加快新陳代謝，少吃甜食，多吃新鮮的瓜果蔬菜。根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢走、爬樓梯等，也有助于降低血糖。

舉措建議

新媽媽在懷孕期間應(yīng)該注意飲食和休息，工作上減少穿高跟鞋和化濃妝的次數(shù)，在外要保護(hù)好自己，注意安全。心態(tài)上應(yīng)該保持良好穩(wěn)定的心態(tài)，如果有什么不愉快的應(yīng)多和家人朋友溝通交流，不要自己憋著。