散步對(duì)于血糖偏高的孕婦來(lái)說(shuō)是有好處的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身對(duì)于降低血糖就是有所幫助的。

經(jīng)常散步可以促進(jìn)身體中糖的利用，還能提高胰島素的敏感性，使血糖更加穩(wěn)定，尤其是飯后散步，還有助于消化，對(duì)孕婦和胎兒都是很健康的。

舉措建議

1、孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)要穿舒適的平底鞋，這樣不易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。

2、不要做激烈運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)量。

3、最好是在家人的陪護(hù)下運(yùn)動(dòng)，這樣如果發(fā)生意外情況身邊也會(huì)有及時(shí)提供幫助的人。