產(chǎn)后不來月經(jīng)是不會排卵的，所以哺乳期間通風，就一定要采取安全的避孕措施，但是最好不要口服避孕藥，以免刺激到身體影響到乳汁分泌，影響到孩子。

正常是產(chǎn)后42天后，惡露已經(jīng)流干凈，子宮恢復好在同房。

舉措建議

在哺乳期要注意飲食，要多補充一些含蛋白質高的食物，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，才能保有充足的奶水。

要盡量避免食用油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铮煤眯菹?，不要熬夜禁煙禁酒，放松心情?/p>