孕婦出現(xiàn)了空腹血糖高，首先需要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，需要以粗糧為主，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，盡量不要吃一些高糖分，高熱量，高油脂的食物，還有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都是有助于血糖降低的，必要時(shí)需要通過醫(yī)生治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面要以清淡為主，還要注意身體的保暖，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的增加衣服，避免受涼，也要定期的去醫(yī)院做檢查，時(shí)刻了解自身和寶寶的健康狀況。