患有乳腺增生的人群，可以表現(xiàn)為乳腺疼痛、乳腺腫塊，有一部分人群還會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液的情況，疼痛與月經(jīng)周期密切相關(guān)，在月經(jīng)來潮前乳房脹痛不適，可以累積一側(cè)或者是兩側(cè)乳房，在月經(jīng)來潮后，這種癥狀會(huì)明顯減輕或者消失。

舉措建議

患有乳腺增生的人群，要注意情緒的自我調(diào)理，避免情緒過于緊張焦慮，注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，要注意配戴寬松舒適的內(nèi)衣，要避免過多進(jìn)食高脂肪、高膽固醇的食物，必要的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇疏肝解郁、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物進(jìn)行改善。