糖尿病血糖不穩(wěn)定，和不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，避免高脂，高糖，高熱量的食物攝入，少吃大米，白面，多吃一些粗纖維的食物，多喝水，適量活動(dòng)，定期去醫(yī)院做血糖檢查。

舉措建議

孕期患有糖尿病，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，合理進(jìn)食，維護(hù)孕婦血糖穩(wěn)定以及母體營(yíng)養(yǎng)充足，多活動(dòng)有助于血糖和體重的調(diào)控，了解妊娠期糖尿病常識(shí)，積極配合醫(yī)生治療，定期去醫(yī)院檢查。