產(chǎn)后妊娠紋可以通過(guò)以下方法來(lái)減輕或消除，飲食上保證食物的種類(lèi)多樣性，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及膠原蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等，避免進(jìn)食甜食、糕點(diǎn)、油炸類(lèi)及其他過(guò)于油膩的食物；也可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特殊的護(hù)膚品來(lái)減少妊娠紋。

舉措建議

平時(shí)要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，我們知道妊娠紋是由于妊娠這個(gè)特殊的生理時(shí)期造成的，作為伴侶更應(yīng)該給予妻子足夠的肯定及鼓勵(lì)，讓他們不要過(guò)度在意身體的不完美。另外，產(chǎn)前可以采用適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施如適當(dāng)控制體重及使用托腹帶等可以把妊娠紋的影響降低。