產(chǎn)后妊娠紋可以通過以下方法來減輕或消除，飲食上保證食物的種類多樣性，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及膠原蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等，避免進(jìn)食甜食、糕點、油炸類及其他過于油膩的食物；也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用特殊的護(hù)膚品來減少妊娠紋。

舉措建議

平時要保持樂觀積極的心態(tài)，避免思想壓力過大，我們知道妊娠紋是由于妊娠這個特殊的生理時期造成的，作為伴侶更應(yīng)該給予妻子足夠的肯定及鼓勵，讓他們不要過度在意身體的不完美。另外，產(chǎn)前可以采用適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施如適當(dāng)控制體重及使用托腹帶等可以把妊娠紋的影響降低。