如果肚子咕咕叫的情況比較輕微，沒有出現(xiàn)發(fā)燒、嘔吐的癥狀，多半是腹瀉，需要添加衣服，喝姜水驅(qū)寒保暖，可緩解癥狀。

出現(xiàn)拉肚子 肚子咕咕叫等癥狀的多數(shù)原因為暴飲暴食，吃了過多生冷、油膩等不易消化的食物或不注意保暖使腹部著涼。

舉措建議

首先要及時補充液體，為避免水分流失過多而發(fā)生脫水。需要及時補充水分?；蛟卺t(yī)生指導(dǎo)下服用含有葡萄糖、氯化鈉水溶液，可以保證人體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡。

飲食方面需要注意吃些容易消化的食物，如粥食、米湯等，防止給胃部造成負(fù)擔(dān)。