女性在剖腹產(chǎn)后一個(gè)月左右，身體機(jī)能恢復(fù)到正常狀態(tài)就可使用綁腹帶。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自己的身體情況選擇合適的綁腹帶，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，一天使用綁腹帶的時(shí)間不宜過長，吃飯睡覺的時(shí)間要放下來。

舉措建議

女性在生產(chǎn)之后可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于產(chǎn)后形體恢復(fù)。多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓、枸杞、百合等等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，每天可榨一杯果蔬汁，既有利于健康，又可以美容養(yǎng)顏。