1、絕對安全期是指女性來月經(jīng)的1-7天以及女性下次來月經(jīng)之前4-5天為絕對安全期，月經(jīng)完全干凈后第三天是屬于相對安全期。

2、絕對安全期也不是絕對安全，是指懷孕的機率比較低，所以稱為絕對安全期。

舉措建議

1、女性懷孕期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，要適當?shù)腻憻?，有助于消耗熱量，也有助于自然生產(chǎn)。

2、要保持良好的心情，平時要多選擇自己喜歡的活動，有助于緩解心理壓力，遠離妊娠期的抑郁。

3、避免過度勞累，過度勞累會增加孕期的各種風險，甚至導致早產(chǎn)。