剖腹產(chǎn)如何進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)
2020-03-16
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剖腹產(chǎn)后最重要的是傷口的護(hù)理,不能感染。在做完手術(shù)后,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合個人身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
剖腹產(chǎn)后要注意宮縮,可通過腹部運(yùn)動等方法達(dá)到宮縮的目的, 以順時針或逆時針的方法進(jìn)行環(huán)行腹部按摩。
舉措建議
剖腹產(chǎn)后,如果肛門還沒有排氣的話,則不能進(jìn)食,可吃些流質(zhì)的食物,多喝一些蘿卜水,促進(jìn)排氣。在排氣后逐步加入半流質(zhì)的食物。
在出月子之前可在房間內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。不要過早食用鯽魚湯等大補(bǔ)的食物。