1.平時(shí)最好保持低鹽和低脂的飲食原則，少吃或不吃辛辣刺激性食物，比如生蔥、生姜和生蒜。

2.盡量不吃含嘌呤較高的食物，如海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟。

3.避免暴飲暴食，最好少喝或不喝碳酸飲料，少吃腌制食品。

舉措建議

風(fēng)濕類風(fēng)濕容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，引起的原因有可能與免疫反應(yīng)、遺傳因素、感染和內(nèi)分泌因素有關(guān)。

可去醫(yī)院做實(shí)驗(yàn)室檢查或影像學(xué)檢查，根據(jù)自身的病情和醫(yī)生的診斷，選擇藥物治療或手術(shù)治療。