六個(gè)月的寶寶輔食表是什么
2020-03-16
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應(yīng)該先選擇軟爛一些的食物進(jìn)行過(guò)渡,比如米粉糊糊,富含鐵元素,而且容易被消化吸收,非常適合這個(gè)階段的寶寶。
寶寶適應(yīng)了之后,再試著喂一些水果泥或者蔬菜泥,營(yíng)養(yǎng)和口感都會(huì)更豐富一些,但要注意量,要是持續(xù)幾天寶寶還是不喜歡,再換另一種果蔬泥。
舉措建議
1.還可以給寶寶吃蛋黃,但為了防止過(guò)敏,開(kāi)始時(shí)應(yīng)該少量添加,寶寶無(wú)不適并且適應(yīng)之后再適量添加一些。
2.還可以選擇雞肝粥,雞肝含有較高的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于保護(hù)視力。但也要循序漸進(jìn)的原則,而且烹飪前要多沖洗。