孕婦吃適當?shù)臋烟?，對胎兒有較好的作用，櫻桃是一種含鐵元素較多的水果，此外還有維生素，礦物質，維生素A等，可以促進胎兒發(fā)育，有利于胎兒身體的健康，還有對胎兒皮膚也有很大的益處，可以讓胎兒有白白的皮膚等。

舉措建議

1.注意飲食清淡，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡少食辛辣生冷刺激油膩的食物。

2.心情愉悅，不要過度緊張，保持平和心態(tài)，放松精神，樂觀心態(tài)。

3.平時可以聽聽輕音樂，做適當?shù)捏w育鍛煉，不要負重，有合理作息時間。