順產(chǎn)后遺癥的癥狀主要表現(xiàn)在產(chǎn)婦的身體上和心理上兩個方面。身體上的后遺癥主要有尿失禁、子宮脫垂、乳腺炎以及產(chǎn)后風(fēng)濕等問題；心理上的后遺癥主要是產(chǎn)后抑郁癥，抑郁癥會影響產(chǎn)婦的情緒和精神狀態(tài)。

舉措建議

順產(chǎn)后3天左右可以下床適當(dāng)運動，在專業(yè)指導(dǎo)下做一些子宮和盆腔的修復(fù)運動；產(chǎn)后會比較怕冷，要注意保暖，不要因受寒留下病根；產(chǎn)后恢復(fù)第一周要以排毒為主，不要大補，以免堵塞乳腺；平時多跟人交流溝通。