孕婦高血糖是可以吃肉的，肉類是人體蛋白質(zhì)的主要來(lái)源之一，另外，肉食含熱量較高，有利于主食的控制。

但高血糖的準(zhǔn)媽媽們?cè)诔匀鈺r(shí)一定要注意控制好量，盡量選擇瘦肉，少吃肥肉，要控制每日攝入的總量。

舉措建議

孕期高血糖的準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量，少食多餐。

應(yīng)增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強(qiáng)吸水性，減緩某些營(yíng)養(yǎng)素排出，并減輕饑餓感。