孕婦降血糖的方法有哪些
2020-03-16
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在懷孕期間如果出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象,首先可以通過生活方式改善,比如飲食方面要做一些調(diào)整,盡量可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物,平時也可以配合適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘喑砸恍┚G色的蔬菜為主,如果通過這些方法不能夠降低血糖,也是需要及時到醫(yī)院,在醫(yī)生的建議下用胰島素進(jìn)行治療的。
舉措建議
在日常生活中吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)淖咦卟交蛘呤沁M(jìn)行慢跑,但是要避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動,在懷孕期間也要多注意休息,盡量保證從總的睡眠時間,也要避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,同時也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。