不停打噴嚏、流清水鼻涕，主要是風寒感冒引起的。風寒襲表，營衛(wèi)失和，正邪相爭，所以出現(xiàn)不停打噴嚏。風寒襲肺，肺失宣降，氣機失調(diào)，所以出現(xiàn)咳嗽，咳痰，流清水鼻涕。風熱感冒的鼻涕主要呈黃色黏稠樣的。

舉措建議

風寒感冒引起不停打噴嚏流清水鼻涕，中醫(yī)治療原則主要是疏風散寒，宣肺止咳。生活上可以避風寒，暢情志，注意保暖，還可以多休息，保持體力，減少劇烈運動。如果不想吃中藥，可以選擇使用西藥感冒藥，對癥用藥更快的緩解癥狀。