如果是順產(chǎn)生的寶寶，一般在生產(chǎn)完之后第2天就可以使用收腹帶，但是如果超過(guò)兩個(gè)月的時(shí)間，可以選擇使用加強(qiáng)型的，大概等到兩個(gè)月左右就可以恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。使用收腹帶能夠起到很好的收腹效果。

舉措建議

如果是在坐月子期間，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高雅的高維生素的食品，但是需要少量多餐，避免一次性進(jìn)食過(guò)多，防止造成消化不良的現(xiàn)象。