28周糖耐血糖偏高，首先要控制好血糖，在飲食當中需要進行調(diào)整，可以選擇吃一些低脂低鹽低糖的食物，避免吃過多過于油膩和高糖的食品。也要采取少量多餐的原則，按照體型調(diào)整食物結(jié)構的比例以及熱量，最好可以分為三小餐和三大餐。

舉措建議

需要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注身體的變化，必要的時候可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療，并且懷孕期間需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，每天保證足夠的睡眠時間，也要保持精神愉悅，避免精神壓力過大。