生完寶寶以后，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，需要等到女性身體完全恢復(fù)以后，在身體狀態(tài)良好的情況下進(jìn)行懷孕，這個時(shí)候需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來促進(jìn)身體恢復(fù)的。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，牛奶，雞蛋，豆制品，瘦肉，魚肉等，保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要多注意保暖，避免受涼，還要注意個人衛(wèi)生。