懷孕期間出現(xiàn)了血糖偏高，如果不是特別的嚴重，一般是可以通過調節(jié)日常的飲食來降低血糖的，比如可以多吃一些富含蛋白質和纖維素的食物，少吃一些高熱量高糖分的東西，也可以適當?shù)倪M行運動，都是有助于降低血糖的。

舉措建議

一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要勞累，也不要經(jīng)常熬夜，還要保持良好的心情，不要太過于緊張和焦慮，定期的去醫(yī)院做檢查，時刻了解自身和寶寶的健康狀況，同時也要多注意個人衛(wèi)生和保暖。