懷孕初期容易饑餓，主要是機(jī)體內(nèi)需求量增大的現(xiàn)象，屬于正常的，這與孕婦體內(nèi)因素有一定的關(guān)系，可能是由于懷孕以后體內(nèi)激素刺激產(chǎn)生過(guò)多的胃酸，導(dǎo)致感覺(jué)饑餓現(xiàn)象增加，在感覺(jué)饑餓的時(shí)候可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

日常飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還需要多注意休息，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，更不要過(guò)度勞累。