懷孕期間出現(xiàn)了低血糖，一定要保證飲食均衡，少吃多餐，外出的時(shí)候可以隨身帶一些小零食，比如花生，糖果，蘇打餅干等，如果出現(xiàn)了低血糖的癥狀，應(yīng)該立即進(jìn)食，一定要控制好血糖，才能保證自身和寶寶的健康。

舉措建議

平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，更不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。