順產(chǎn)婦多久來(lái)例假，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)考慮。有些產(chǎn)婦在滿月之后就會(huì)來(lái)例假，而有些需要在一年之后，平均是六到八個(gè)月這個(gè)時(shí)間會(huì)來(lái)月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)期間要注意做好護(hù)理措施，避免出現(xiàn)感染的情況。初次來(lái)月經(jīng)可能會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，不用過(guò)于擔(dān)心三四次月經(jīng)之后大部分可以恢復(fù)正常。

舉措建議

初次來(lái)月經(jīng)要注意勤換衛(wèi)生巾，注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。同時(shí)要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，盡量不要吃生冷的食物，也盡量不要喝冷飲，多喝溫開(kāi)水，可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘哌M(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛。