產(chǎn)后兩個月來月經(jīng)是正常的情況，不用過于擔心。產(chǎn)后來月經(jīng)的時間與個人的身體情況有關，有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后滿月的時間就會來月經(jīng)，而有些需要在一年以后來月經(jīng)。要注意做好個人衛(wèi)生護理，要注意勤換衛(wèi)生巾。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的話，也要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮。

舉措建議

產(chǎn)后短時間內禁止進行性生活，避免出現(xiàn)不良影響。要注意進行適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力，來月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激的食物，平時也要注意多吃溫熱的食物。多喝溫開水，盡量不要吃生冷的食物。要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。