產(chǎn)后來月經(jīng)什么顏色，這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的情況來考慮，可能是暗黑色或者咖啡色，也有可能是暗紅色或者鮮紅色。如果是量比較少，就可能為黑色，量比較多表現(xiàn)為鮮紅色。顏色的差異不用過于擔(dān)心，并不代表身體有異常。在產(chǎn)后多來幾次月經(jīng)，就基本可以恢復(fù)正常。

舉措建議

產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部。月經(jīng)期間注意做好保暖措施，避免著涼，尤其要注意腹部的保暖措施。如果出現(xiàn)腹部疼痛的話，適當(dāng)?shù)臒岱笥兄诰徑?。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，保持愉快的心情。保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。