艾滋病的感染者也是可以生出健康寶寶的，但是在備孕的時候，就需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行懷孕，而且最安全的方法就是精液處理和人工授精，也可以讓陽性的一方持續(xù)服用抗病毒的藥物，陰性的一方每天服用暴露前預防藥物，這樣在排卵期同房不使用安全套也可以避免艾滋病傳播。

舉措建議

日常生活中一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，飲食方面需要以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，還要多加鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意個人的衛(wèi)生。