懷孕出現(xiàn)孕酮低的情況，可以在日常生活中多吃一些富含天然孕激素的食物，同時(shí)也要多吃一些富含維生素的食物，如果孕酮低的情況比較嚴(yán)重，那么還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，積極的補(bǔ)充孕酮。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起避免熬夜。

在飲食上盡量多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，做好孕檢工作。