物理的退熱方法有很多，例如洗溫水澡、用溫毛巾擦浴。物理降溫是除了使用藥物退熱之后，最好，最安全有效的降溫方法。

但是如果孩子出現(xiàn)高熱甚至是超高熱的情況，需要及時(shí)帶她去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用兒童退熱藥，同時(shí)積極尋找引起發(fā)熱的原發(fā)病。

舉措建議

可以用濕毛巾，擦拭額頭、腋窩、腹股溝、腹部等地方，這些地方有比較多的大血管，可以通過擦浴帶走一些熱量，從而有利于退熱。

在發(fā)熱期間，避免給孩子穿太多衣服，應(yīng)該脫去身上多余的衣物，否則會(huì)影響退熱，發(fā)熱期間多喂些溫開水。