喉嚨里長肉疙瘩是很多人都有過的問題，導致該問題出現的原因有多個，可能是細菌或者病毒入侵使喉嚨的黏膜受損而引起的淋巴濾泡增生，也可能是單純吃多辛辣的刺激性食物所誘發(fā)的。想要找出具體病因，可到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

針對喉嚨里面長肉疙瘩給出的建議：

1.癥狀嚴重者，及時到醫(yī)院做詳細的檢查和治療，以免耽誤病情。

2.飲食以清淡為主，不要吃辛辣的刺激性食物，多喝水。

3.心情保持平緩，不要過于焦慮，保證充足的睡眠。