喉嚨發(fā)干是很多人會出現(xiàn)的癥狀，導致該癥狀的原因有很多，可能是受到細菌或者病毒的感染引起的咽喉炎，也可能是吃多辛辣的刺激性食物上火所誘發(fā)的，還可能是天氣過于干燥，體內(nèi)又缺水導致的。

舉措建議

針對喉嚨發(fā)干給出的建議：

1.多喝一些溫開水，保持喉嚨的濕潤。

2.飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

3.癥狀持續(xù)未好轉(zhuǎn)的，需要及時到醫(yī)院檢查和治療。

4.保持室內(nèi)的溫度和濕度的適宜。

可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進消化，調(diào)節(jié)腸胃。