風寒和風熱感冒可以從引起的原因、癥狀上區(qū)分。風寒感冒是吹風受涼導致的，主要受天氣環(huán)境影響，秋冬季節(jié)發(fā)病較多。風熱感冒是風熱犯體表導致的，主要春季、初夏季節(jié)高發(fā)。

癥狀上，風寒感冒表現(xiàn)是畏寒、微發(fā)熱、不出汗、頭痛、鼻塞，清鼻涕等。風熱感冒表現(xiàn)為惡心、頭疼、出虛汗、咳嗽、咽喉紅腫、痰黃、高熱等

舉措建議

1，風寒感冒可以多飲溫熱食物，日常注意保暖。

2，風熱感冒需要疏風清熱，多喝水，可以吃些涼性水果。

3，平時注意休息，增強體抗力。

4，觀察病情，癥狀出現(xiàn)加重時應及時到醫(yī)院檢查，聽醫(yī)生建議進行治療。打噴嚏、流黃鼻涕一般是風熱感冒常見的癥狀，孩子外感感冒時，可以在醫(yī)師指導下使用不傷肝胃的中成藥，如三公仔小柴胡顆粒，溫和治感冒，緩解感冒引起的系列癥狀。